¿Cómo hacer un cumpleaños verde para tus hijos?

Las fiestas de cumpleaños infantiles son memorables para los adultos y divertidas para los niños. Desafortunadamente, pueden ser asuntos inútiles y poco saludables, con vasos y platos de plástico desechables llenos de jugos azucarados y pasteles. Los regalos de juguetes de plástico, aunque se dan con la mejor de las intenciones, a menudo se agregan a la ya enorme reserva de un niño. Puede planificar una fiesta de cumpleaños ecológica para su hijo. Te daremos algunas ideas que ayudarán a comenzar una fiesta de bajo desperdicio que sea divertida para sus hijos y buena para el planeta.

Al igual que en cualquier reunión social, la comida está en el centro de las fiestas de cumpleaños de los niños. Pero los alimentos que tradicionalmente se ofrecen son suficientes para hacer temblar a cualquier padre preocupado por su salud. Pasteles llenos de azúcar. Jugos llenos de azúcar y colorantes artificiales. Si se come una comida antes del pastel, casi siempre es pizza, cargada de carbohidratos y conservantes.

Entonces, cuando planifique su fiesta más saludable y ecológica, la comida es un buen lugar para comenzar a hacer cambios. Por supuesto, ningún padre quiere prohibir que sus hijos coman golosinas, especialmente en su cumpleaños. ¡Y afortunadamente no tendrás que hacerlo! Muchas panaderías ofrecen opciones sin azúcar (y a veces incluso sin alérgenos). Si estás haciendo el pastel tú mismo, ¡aún mejor! Muchas recetas de pasteles y glaseados con bajo contenido de azúcar, como este popular (que usa puré de manzana sin azúcar agregada) se puede encontrar en línea. En cuanto a las bebidas, pruebe jugos caseros, limonada, agua con sabor o cómprelos de una marca que utilice ingredientes totalmente naturales, como Suja.

La comida a menudo también determina el lugar de la fiesta. Si los niños van a comer pizza, la fiesta generalmente se lleva a cabo en una pizzería local. Para tener más control sobre el plato principal de la fiesta, simplemente cambie la ubicación a su patio trasero o sala de estar. Ahora puede servir deliciosos sándwiches con carnes, verduras y quesos reales. O, si el cumpleañero está decidido a comer pizza, ¡también existen recetas saludables para ellos! En diversas partes de Europa, existen pizzerías que fueron creadas para ser cocinas sostenibles y comenzarían su labor gracias al apoyo que se les daría por parte de unas instituciones que emiten algo similar a los bonos verdes pero en la parte de gastronomía.

¿Cómo hacer un cumpleaños verde para tus hijos?